Cotillear reduce el estrés

Chismosear puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad, reveló un estudio en Estados Unidos que vincula una hormona femenina con el comportamiento social y el estado de ánimo de las mujeres.

Se trata de la progesterona, una hormona sexual que fluctúa con el ciclo menstrual y que, junto con los estrógenos, contribuye a la formación de los caracteres sexuales secundarios femeninos.

La razón de ese "chismorreo sano" es que sentirse emocionalmente cerca de un amigo aumenta los niveles de progesterona, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés, según el estudio, de la Universidad de Michigan.

La investigación apunta a la progesterona como "posible parte de la base neuroendocrina para la vinculación social en los seres humanos", según la doctora Stephanie Brown, su autora principal.

Investigaciones anteriores habían revelado que mayores niveles de progesterona aumentan el deseo de vincularse con otros, pero el estudio actual demuestra que la vinculación con otros aumenta los niveles de esta hormona.

Ayuda a entender mejor el comportamiento humano
El estudio también vincula los incrementos de la hormona con una mayor voluntad de ayudar a otras personas, algo que, según la doctora, ayuda a entender mejor el comportamiento humano. Para los investigadores, dijo, es "importante encontrar los vínculos entre los mecanismos biológicos y el comportamiento social humano".

"Estos vínculos nos pueden ayudar a entender por qué la gente que vive en relaciones muy cercanas son más felices, están más sanos y viven más que los que están socialmente aislados", subrayó Brown.

Para realizar el estudio, los investigadores examinaron la relación entre cercanía interpersonal y progesterona de 160 mujeres.

Al inicio del estudio midieron los niveles de progesterona y de la hormona del estrés a través de la saliva y analizaron sus ciclos menstruales.

Las mujeres fueron asignadas al azar por parejas y realizaron distintas actividades juntas para generar sentimientos de cercanía emocional o una tarea emocionalmente neutra.

Los científicos observaron que los niveles de progesterona de las mujeres que habían participado en las tareas emocionalmente neutras tendieron a disminuir, mientras que los de las mujeres que participaron en la tarea destinada a obtener la cercanía continuaron siendo iguales o se elevaron.

Otras hormonas relacionadas con el comportamiento social del hombre pueden contribuir a reducir el estrés y la ansiedad, pero según Brown "ahora vemos que el aumento de los niveles de progesterona pueden ser parte de las base fisiológica para estos efectos". El estudio se publico en la edición de junio de la revista Hormones and Behavior.

La siguiente historia podría ser digna de uno de esos spots publicitarios de Aquarius, esos que van acompañados del lema de que el homo sapiens un ser extraordinario. El protagonista de la misma es William Kamkwamba, un joven de Masitala, una pequeña aldea a 2 horas de la capital de Malawi. Nació en 1987 y vivía sumido en la más absoluta pobreza, su aldea no contaba con agua corriente ni luz, había abandonado la escuela por falta de dinero y ayudaba a su familia cultivando tabaco.

Con este panorama y lejos de dejarse llevar por ilusas esperanzas, William  nunca abandonó una de las esencias del ser humano: la curiosidad. Solía leer todo aquello que conseguía en el club social de su aldea, hasta que llegó a sus manos un viejo manual práctico que se titulaba 'Using energy' en el que se explicaba como convertir la fuerza del viento en electricidad. Ni corto ni perezoso y con 14 años se puso manos a la obra en lo que iba a suponer un giro radical en su vida.

Con una vieja bicicleta, el ventilador de un tractor abandonado, algo de madera, una dinamo y los desechos de agricultores vecinos comenzó a construir el primer aerogenerador casero de todo Malawi. Poco a poco fue perfeccionando el diseño y en unas semanas su molino de viento ya estaba funcionando abasteciendo de luz a su choza. Consiguió energía suficiente para 4 bombillas, una radio y el cargador del único móvil del pueblo. A medida que iba mejorando la estructura, el diseño y la potencia del molino, William empezó a construir una serie de ellos para toda su aldea.

Sin saberlo, William empezó a ser el objetivo de numerosos curiosos que atónitos se acercaban para ver qué era aquella torre de 12 metros que emergía sobre la llanura circundante. Hasta que un periodista del Daily Times Malaui, Sangwani Mwafulirwa, le hizo un reportaje que tuvo éxito inmediato propagándose la noticia por todo el país.

Pronto el artículo llegó a internet a través de varios blogs africanos y a los oídos de Emeka Okafor, uno de los ojeadores del proyecto “Thinkers and doers” de TED Global (Organización que busca jóvenes talentos por todo el mundo al servicio del desarrollo).



A partir de entonces, la vida de William Kamkwamba pegó un giro vertiginoso, dando a conocer su historia en un sinfín de entrevistas y reportajes con el único objetivo de generar recursos para su aldea y llamar la atención sobre los problemas de su pueblo.

Ahora ha creado su propio  blog personal, ha escrito un libro y está rodando una película documental sobre su vida en Malawi.



Sería un lujo poder leer u oir historias así todos los días. Agradecimientos a Ismael por darnos a conocer esta.

Imprimir todo Internet

Aquí os traigo unas infografías realizadas por Tom Walker. De entre ellas podemos sacar muchos datos, como los siguientes:

Obtendríamos un libro de 3.048 metros de alto y 1.2 billones de libras de peso (544.310.844 kg) que tardaríamos 57.000 años en leer (dedicando 24 horas al día los 7 días de la semana). Si leyéramos 10 minutos cada noche antes de irnos a dormir finalizaríamos la lectura del mentado libro en 8.219.088 años. 45 millones de cartuchos de tinta serian necesarios para imprimir todo el contenido de la red y tardaríamos 3.800 años en imprimirlo en una impresora domestica, dejando dos Central Parks sin un solo árbol.

Si después de todos estos datos estas dispuesto a imprimir Internet, ten en cuenta esta solución si la impresora te falla :P

El cibercaminante (o cómo pensaba Muy Interesante que seríamos hoy en 1998)

La imagen de hoy habla por si misma. Se trata de un artículo de la revista Muy Interesante del año 1998, en el que aparecía la predicción sobre cómo seríamos en el siglo XXI. ¿Móviles pequeños? ¿Llevaríamos colgajos? ¿O simplemente seguiríamos igual, tecnológicamente anticuados?

Resulta increíble ver el grado de acierto, teléfono móvil, GPS, reproductor de música, videocámara, cámara de fotos, reloj... todo ello está hoy día ¡en un mismo aparato! Sólo falta la SGAE.

Las 10 mejores trampas de la historia del deporte

Dejando a un lado los miles de caso de dopaje y numerosos casos de amaños de competiciones, estas son algunas de las trampas más famosas de la historia elige tu favorita:

- DORA SE LLAMABA HERMANN
Dora Ratjen fue una atleta alemana que participó en los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936. Quedó cuarta en la prueba de salto de longitud. En 1938 participó en el Europeo de Viena, logrando el récord del mundo en salto de la longitud. La buena de Dora era realmente Hermann Ratjen, y confesó que se hizo pasar por una mujer porque la obligaron los nazis. En 1938 se destapó el engaño y fue desposeída de sus marcas.

- EL BONOBUS ES LO MEJOR PARA GANAR UN MARATÓN
Rosie Ruiz es una atleta estadounidense de origen cubano que ganó el clásico maratón de Boston en 1980. La buena de Rosie completó la prueba en 2 horas 31 minutos y 56 segundos (25 minutos menos que el tiempo que utilizó en terminar el maratón de Nueva York), lo que provocó numerosas sospechas entre organizadores y rivales. Fue descalificada al sospecharse que tanto en Nueva York como en Boston montó en metro para acabar ambas maratones.

- 'LA MANO DE DIOS'
El 22 de junio de 1986 Diego Armando Maradona marcó el gol más famoso de la historia del fútbol, el problema es que lo hizo con la mano... Fue el primer gol del Argentina 2-1 Inglaterra, y fue bautizado como 'La Mano de Dios'. Independientemente de la picardía del Pelusa, está claro que fue trampa.


- MANCHA NEGRA EN LA HISTORIA DE ESPAÑA
La Real Federación Española de Deportes para Discapacitados Intelectuales presentó un equipazo en los Juegos Paralímpicos de Sidney 2000. España ganó el oro, pero el problema es que se demostró que todos los jugadores españoles, menos dos, no tenían ningún tipo de discapacidad intelectual, entre ellos había un periodista (justificó que estaba haciendo un reportaje) y varios jugadores de Liga EBA. A España la obligaron a devolver al medalla de oro.

- TIRANDO DE MATONES
En los años 90 Tonya Harding y Nancy Kerrigan eran las reinas del patinaje sobre hielo en Estados Unidos. Su rivalidad era tan grande que Harding y su marido contrataron a un matón para que lesionase a Kerrigan (la golpearon con una barra de hierro en la rodilla) para que no pudiese competir en los Juegos Olímpicos de Invierno en Lillehamer. Kerrigan se recuperó a tiempo y ganó la medalla de plata. La vida de Tonya ha sido de auténtica película.

- EL INTERRUPTOR MÁGICO
Boris Onischenko, pentatleta ruso que competió en los Juegos Olímpios de 1968, 1972 y 1976, pasó a la historia por su famosa trampa durante los JJ.OO. de Montreal en 1976. A Onischenko le descubrieron un interruptor eléctrico en su florete con el marcaba tocados a sus rivales en las pruebas de esgrima.

- GUANTAZOS DE YESO
En 1983 el modesto boxeador Luis Resto le dio una auténtica paliza al poderoso Billy Collins (que hasta ese momento había ganado sus 14 combates). Tras una denuncia del entorno de Collins se demostró que los guantes de Resto estaban manipulados y que combatió con sus vendajes endurecidos con yeso. El verdadero autor de la trampa fue Carlos 'Panamá' Lewis, el entrenador de Resto.


- EL CORTE MÁS FAMOSO DE LA HISTORIA
El 3 de septiembre Roberto Rojas, portero de la selección de Chile, provocó la suspensión de un partido contra Brasil clasificatorio para el Mundial de Italia'90. Chile necesitaba ganar y perdía 1-0, cuando Rojas sufrió un corte en el rostro simulando que le habían agredido desde la grada. Se demostró que Rojas se cortó él mismo, motivo por el que fue sancionado


- JUGANDO AL GOLF A SU MANERA
Durante un torneo de clasificación para el British Open de 1985 el golfista David Robertson fue sorprendido colocando la bola donde mejor le iba en el green (salía por delante de sus compañeros para arrojar la bola sin ser visto). Le multaron con más de 30.000 euros y fue suspendido del circuito profesional... ¡durante 30 años!

- EL PRIMER TRAMPOSO DE LA HISTORIA DEL OLIMPISMO
Fred Lorz es para muchos es el primer tramposo del olimpismo moderno. El atleta estadounidense ganó la prueba de maratón de los Juegos Olímpicos de San Luis en 1904, pero cuando iba a recibir su medalla de oro fue descalificado por recorrer cerca de 10 kilómetros montado en un coche.